しょうがミルクティー 

 

材料

  • 紅茶の葉　　　少々　またはティーバッグ　1

  • 沸騰したお湯　200cc

  • はちみつ　　　小さじ1　または黒砂糖　（好みで分量を加減してください）

  • しょうが汁　　小さじ1（写真2）

  • ミルク　　　　5ml　

 

作り方

  1. 紅茶の茶葉かティーバックを沸騰したお湯に入れて、3～5分蒸らす 。茶葉はこす。

  2. はちみつとミルクを入れ、最後にしょうが汁を入れて飲みます。

（写真3、4）


 

 

◆しょうが汁は多めの分量になっていますが、飲むと全身がぽかぽか温まってきて、スッキリします。

 

 
  

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