Эрүүл, тэжээллэг бөгөөд амьтны амь таслаагүй хоол хүнсний жишээ:
|
|
Жинд эзлэх уургийн
хэмжээ % иар
|
|
|
Дүфү (шар буурцагны бяслаг) |
|
|
|
16 %
|
|
Гурилнаас гаргасан уураг буюу глутин
|
|
|
70 %
|
|
13 %
|
|
8.6 %
|
|
Шар буурцаг, хүрэн буурцаг, вандуй…
|
|
10 - 35 %
|
|
Бүйлс, хушга, кэшүү, хушны самар,
|
|
14 - 30 %
|
|
Хулууны үр, сезаме буюу гүнжидийн үр, наран цэцгийн хар самар
|
|
18 - 24 %
|
|
|
Жимс болон хүнсний ногоо нь амин дэм, эрдэс бодис, хэт исэлдийн эсрэг бодисуудаар
тун баялаг бөгөөд эрүүл саруул, урт удаан амьдралыг тэтгэгч сайн чанарын
эслэгүүдийг агуулж байдаг.
|
|
Түүнчлэн олон төрлийн амин дэмийн шахмал үрлүүд(мультивитамин) нь амин дэм, эрдэс бодис, хэт исэлдлийн эсрэг бодисын хангалттай сайн эх үүсвэр мөн.
|
|
|
|
|
|
Дэлхийн нийтэд заналхийж буй шувууны ханиадны халдварт тархалтыг арилгах
|
|
Үхрийн галзуу(BSE), гахайн өвчин (PMWS), гэх мэт өвчний аюулыг зайлуулах
|
|
Энхрийлж өсгөсөн мал сүрэг, гэрийн тэжээвэр болон лусын амьтад, өдтөн
жигүүртэн анд нөхдөө тэрбум тэрбумаар нь хэрцгийлэн хороож буй явдлаа
эцэс болгохын төлөө
|
|
Цагаан хоолтон болох нь зөв мэргэн алхам юм. |
|
Ингэх нь эрүүл мэндэд тустай.
Ингэх нь эдийн засагт Хэмнэлттэй.
Ингэх нь байгаль орчинд ээлтэй.
Энэ бол энэрэл нигүүлсэл
Энэ бол эрхэм ариун явдал.
Энэ бол энх амгалан мөн.
|
|
|
|
|
|