三絲素肉炒腸粉 

 

一.      菜式名稱: 三絲素肉炒腸粉

二.      材料:

1.     細椰菜半個

2.     鮮冬菇8

3.     紅蘿蔔半條

4.     素肉絲半碗

5.     齋腸粉8

三.      調味料:

1.     1茶匙

2.     1茶匙

3.     素味粉1茶匙

4.     老抽1湯匙

5.     素蠔油1湯匙

四.      做法:

1.    素肉絲浸透後擠乾水份,放素蠔油醃5分鐘備用。

2.    椰菜、紅蘿蔔及鮮冬菇切絲,齋腸粉切段備用。

3.    鑊燒熱,下油1湯匙,放素肉絲炒片刻,盛起備用。

4.    鑊燒熱,下油2湯匙,放齋腸粉炒熱、椰菜絲、紅蘿蔔絲及調味料炒均勻即可上碟。

* 三絲素肉可配粉、麵、烏冬。

五.      菜式提供:  李秀霞      () 潘潤康

 

 
 

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