海帶芽炒薯粒 

 

 一.    菜式名稱: 海帶芽炒薯粒

 . 材料:

1. 海帶芽2湯匙(各素食店有售)

2. 薯仔2個、

3. 雜菜2湯匙、

4. 1片。

. 調味料:

    1. 1/4茶匙、

        2. 1茶匙、

        3. 素蠔油1湯匙、

        4. 麻油適量。

. 做法:

1.      薯仔切粒,海帶芽及雜菜用水沖淨後瀝乾備用,

2.      將鑊燒熱後放1湯匙油,之後爆薑,放薯粒炒1分鐘,

3.      放入適量水,把海帶芽、雜菜及調味料一同放入,再煮2分鐘上碟,淋上麻油後即可。

* 材料可放素免治牛肉

. 菜式提供:  李秀霞 ()潘潤康

 

 
 

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