齋叉燒Roasted BBQ Gluten 

 

 

一.     菜式名稱: 齋叉燒Roasted BBQ Gluten

二.   材料:

1.   炸麵筋塊600g/

2.        5湯匙

3.   麻油   1茶匙

4.   粟粉 1 1/2茶匙

5.        2湯匙

(炸麵筋可以從街市、超市購買,沒有炸的麵筋亦可以用。)

三.   調味料:

1.   叉燒醬      50g/克(超市或中式市場可以購買)

2.        2湯匙

3.         1茶匙

4.   老抽 1 1/2湯匙

5.   生抽    3/4湯匙

6.   素食調味粉 1/4茶匙

7.   白胡椒粉 適量

8.   麥芽糖1-2湯匙

9.      1

四.   做法:

1.   將麵筋清洗,隔水待用。

2.   用中火加4湯匙油於鑊中,加入調味料煮至滾起。

3.   將所有麵筋加入汁中,兜炒至麵筋吸收汁液。轉慢火,加蓋煮12~15分鐘。間中轉動麵筋即可。

4.   最後,加入麻油及1湯匙油及粟粉水於麵筋中,兜炒半分鐘即可。

五.   菜式提供: 鄺小姐

 
 

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